Hvad er coaching egentligt?

Jeg har idag lagt en artikel om hvad er coaching? ud på www.janno.dk.
Her vil jeg selvfølgelig prøve at reklamere lidt for coaching, og linke til nogle af de sider jeg har skrevet om emnet coaching.

Den jeg skrev idag "hvad er coaching?" beskriver hvad coaching er, og hvad det ikke er. Det sidste er i mine øjne mindst lige så vigtigt at vide, som at vide hvad coaching er.

Hvis du overvejer at tage en coach uddannelse eller et coaching kursus er der også en artikel der beskriver lidt om uddannelsen til coach, og forskellen imellem coaching kurser og den egentlige uddannelse.

Kan du have glæde af individuel eller personlig coaching? Svaret er selvfølgelig ja, enhver kan have glæde af personlig coaching, både til sit private liv, og i sit arbejde.
En god personlig coach kan støtte dig til at finde dine egne svar, og vil også assistere dig til at identificere de overbevisninger der hindrer dig i at nå dit mål.

For at tage et eksempel på hvad en personlig coaching kan hjælpe dig med, så lad os sige at dit mål er at blive rig. Så kunne du få spørgsmål omkring hvad du mener om rige mennesker, og hvis du mener som mange jantedanskere (dette er ikke negativt ment) har du negative tanker om rige mennesker, lad os sige at du tænker "rige mennesker er idioter". Og den overbevisning ku være netop din største forhindring til at blive rig. Den slags er din personlige coach øvet i at afdække.

Jeg mener der er jo ikke nogen der stræber efter at være en idiot, så dit ubevidste sind vil søge at hindre dig i at blive rig, for du vill ikke være en idiot, og skulle du imod din overbevisning alligevel blive rig, vil du enten begynde at opføre dig idiotisk, eller efter en tid miste det hele igen fordi du selvfølgelig ikke anser dig selv for at være en idiot.

En personlig coaching ville afdække denne overbevisninger, og guide og støtte dig til at ændre den så den erstattes af en overbevisning der understøtter dit mål om at blive rig.

Lad mig for god ordens skyld uddybe hvad jeg mener med "jantedanskere"
Jeg er ikke negativ omkring danskere, men er bevidst om at i et samfund hvor janteloven har regereret i mange mange år, kan man nærmest ikke undgå at være påvirket af den, og i den sidste ende kan man hæmme sig selv og sin personlige udvikling fordi man har fået indgroede overbevisninger der ender med at hæmme en i at opnå sine drømme.

Påske

Hej Verden :)

Påsken står for døren, men heldigvis så gør den det ikke tungere at åbne døren.
Snarere tværtimod vil jeg sige, med det vejr vi p.t. har er det dejligt nemt at åbne døren og komme lidt udendørs i det gode vejr.

Jeg har arbejdet en del med en ny rygestop hjemmeside der synes jeg selv er ved at blive ret god.
Jeg fandt ud af at der alene på sætningen "endelig ikke ryger" faktisk bliver foretaget godt 800 søgninger hos google hver måned og tænkte at her var der en åbning for at kunne kreere en lille niche side.
Der er også flere og flere der søger på "endelig ikke ryger for kvinder" da der er kommet en ny bog fra Allen Carr henvendt direkte til kvinder. Jeg har i sagens natur ikke læse den sidste, men hvis den er bare i nærheden af den oprindelige så er det en god bog. Han skriver lidt humoristisk, og påpeger en masse ting som man bare kan sidde og nikke til undervejs.
Metoden han benytter er meget lig hvordan hypnose fungerer, man får en del aha oplevelser undervejs, og når de lagrer sig i underbevidstheden er man klar til forandring.
Han har osse skrevet en slankebog der hedder "endelig slank" og selvom jeg ikke har hørt mange tilbagemeldinger omkring den, er de positive og jeg er sikker på at der vil komme endnu flere positive tilbagemeldinger omkring den med tiden.

Så jeg designede et fint let design der er inspireret af tanken om frisk luft og høje skyer, og jeg synes selv det er blevet ret flot. Man kan vel også sige at det underbygger sidens hovedfokus som jo er rygestop.
Vidste du iøvrigt at man kan finde gratis designs hos oswd.org? Der er nogle ret flotte designs imellem, og man kan frit downloade dem og bruge dem.
Så når jeg skriver designede, mener jeg vist egentligt at jeg tilrettede et design jeg fandt derinde.
Jeg har lavet 3 forskellige headers, sådan at farverne følges ad. Og jeg synes selv at det er kommet til at fungere ret godt.

Det er lidt ligesom at arbejde med underbevidstheden og menneskets ubevidste sind.
Der har man også noget der egentligt er fungerende og klart, og med nogle få tilretninger kan man faktisk forbedre det i den retning man ønsker det. Altså tilrette det til noget man kan bruge som ønsket.
Man kan gøre det selv ved hjælp af selvhypnose, det er egentligt ikke så svært og det blir nemmere og nemmere jo flere gange man øver det. Hvis du ikke ved hvordan man dyrker selvhypnose, og du godt kunne tænke dig at lære lidt om det, så har jeg lavet en lille vejledning i selvhypnose som du er velkommen til at læse.

I al den tid jeg har haft hypnose-klienter er det jeg oftest har beskæftiget mig med selvfølgelig folk der kom for at få hjælp til et hypnose rygestop.
Og hypnose er da osse ret effektivt hvis man kan få klienten til at acceptere de positive forslag vi finder frem til under den indledende samtale. Mange mennesker tror at trance og hypnose er en eller anden underlig evne hypnotisøren har som gør at når han har hypnotiseret en, vil man udføre ethvert af hans ønsker men det er bestemt ikke sandheden.
Når man arbejder med hypnose, arbejder man sammen med klienten og i den retning klienten ønsker at dreje sin hverdag.
Man vil aldrig kunne inpode ting i en persons underbevidsthed imod deres vilje. Og hvis du nogensinde har set et scenehypnoseshow skal du vide at de mennesker der "optræder" har indvilliget i at gøre skægge ting inden de blev hypnotiseret. Det betyder dog ikke at det ikke er virkeligt for dem når det sker, for det er det. Men de har accepteret at de er med i et show, og derfor kan hypnotisøren påvirke deres ubevidste sind under showet.

Nå, jeg skal videre i min dag men hvis hypnose interesserer dig kan du læse mere om hypnoseuddannelse på min side.

Hav en god dag, og en dejlig påske.